Wajib Tahu! Ini Ragam Manfaat Kacang Kedelai untuk Ibu Hamil dan Janin

BEKENTV – Terdapat beberapa tawaran manfaat yang bisa diperoleh ibu hamil serta janin setelah mengonsumsi kacang kedelai.

Teruntuk bumil menjaga kesehatan diri sendiri dan janin ialah suatu hal yang termasuk gampang-gampang susah.

Nah kesehatan ini dapat didukung dengan mengetahui manfaat dan kandungan nutrisi yang tersimpan dalam kacang kedelai.

Diketahui dalam kacang kedelai tersimpan kandungan nutrisi seperti vitamin C, asam folat, serat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, thiamin, dan potassium.

Sehingga dari kandungan nutrisi inilah kacang kedelai dapat memberikan manfaat baik untuk kesehatan bumil dan janin selama masa kehamilan berlangsung.