BEKENTV – Mengonsumsi kacang panjang tanpa berlebihan sangatlah baik untuk menjaga kesehatan tubuh ibu hamil, mulai dari menjaga perkembangan janin hingga baik untuk kesehatan tulang.
Setiap harinya bumil tentu perlu mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan nutrisi, seperti halnya kacang panjang ini.
Kacang panjang dengan nama latinnya Vigna unguiculata ssp. sesquipedalis merupakan salah satu jenis tanaman yang tergolong ke dalam sayuran dan begitu populer di wilayah Asia Tenggara dan Asia Timur.
Diketahui kandungan nutrisi yang tersimpan dalam kacang panjang untuk ibu hamil ini ada protein, folat, zat besi, kalsium, kalium, serat, dan vitamin.
Page 1 of 6
