Dengan mengonsumsi teh daun mint secara teratur dapat menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan paru-paru dan mencegah gejala asma kambuh.
3. Meringankan Batuk dan Radang Tenggorokan
Daun mint dapat membantu meringankan batuk dan radang tenggorokan yang sering kali membuat saluran pernapasan terasa tidak nyaman.
Daun mint dapat membantu meredakan kondisi ini berkat sifat antibakteri dan antimikroba yang ada di dalamnya.
Menghirup uap mint atau meminum teh mint hangat membantu menenangkan tenggorokan yang iritasi serta melonggarkan lendir yang menyebabkan batuk.
Selain itu, rasa sejuk dari mentol juga dapat memberikan efek menenangkan pada tenggorokan yang sakit.
Page 4 of 6
