Contohnya oatmeal instan, roti gandum, telur, kurma, susu, atau yogurt. Dengan stok ini, kamu tidak perlu bingung lagi saat waktu sahur sudah mepet.
Kebiasaan menyiapkan menu darurat ini sangat membantu menjaga kualitas sahur kamu tetap baik.
Bangun terlambat saat sahur memang bukan hal yang ideal, tapi bukan berarti kamu harus melewatkan sahur atau makan asal-asalan.
Dengan memilih menu yang praktis namun bergizi, kamu tetap bisa menjalani puasa dengan kuat.
Mulai sekarang, siapkan strategi sahur kamu dari malam hari. Dengan perencanaan sederhana, sahur mepet pun tetap bisa sehat, mengenyangkan, dan bikin puasa kamu lebih lancar sepanjang hari.
Page 6 of 6
