BEKENTV – Bulan Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tetapi juga momentum memperbaiki pola hidup, termasuk dalam hal makan dan minum.
Islam mengajarkan adab serta tuntunan sederhana namun penuh hikmah dalam berbuka puasa dan sahur. Jika dilakukan dengan benar, tubuh tetap sehat dan ibadah pun semakin optimal.
Sering kali, momen berbuka puasa justru menjadi waktu untuk dapat mengonsumsi makanan berlebihan.
Padahal, Rasulullah SAW memberikan teladan pola makan yang seimbang dan penuh kesederhanaan.
Berikut tips makan sehat saat berbuka dan sahur sesuai ajaran Islam.
Tips makan sehat saat berbuka dan puasa sesuai sunnah
Page 1 of 6
