Tidak Selalu Baik! Berikut Sederet Efek Samping Konsumsi Daun Jambu Biji Berlebihan

Hal ini lantaran sifat astringen dari tanin dalam daun jambu biji dapat memicu sembelit, terutama jika tubuh tidak mendapatkan asupan air yang cukup.

Selain itu, bagi sebagian orang, konsumsi daun ini dalam jumlah banyak juga dapat menyebabkan perut kembung atau kram perut.

2. Gangguan Penyerapan Nutrisi
Mengonsumsi daun jambu biji berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pada penyerapan nutrisi.

Hal ini lantaran kandungan tanin yang terdapat dalam daun jambu biji dapat menghambat penyerapan beberapa nutrisi penting, seperti zat besi.

Oleh sebab itu, jika daun jambu biji dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka panjang, maka tubuh mungkin mengalami kekurangan nutrisi tertentu yang penting untuk kesehatan.