Dengan minum air yang cukup, sisa makanan di dalam mulut dapat terbawa dan mulut tetap terasa segar.
Selain itu, air putih membantu menjaga keseimbangan kondisi mulut sepanjang hari.
5. Tidak Menunda Perawatan Gigi
Jika muncul rasa nyeri atau ketidaknyamanan pada gigi, sebaiknya tidak diabaikan. Penanganan sejak dini dapat mencegah masalah yang lebih serius di kemudian hari.
Gigi yang dirawat dengan baik akan terasa lebih nyaman dan berfungsi optimal.
6. Menjaga Pola Makan Seimbang
Asupan makanan yang seimbang berperan penting dalam menjaga kesehatan gigi.
Makanan bernutrisi membantu memperkuat struktur gigi dan gusi. Dengan pola makan yang baik, gigi akan lebih tahan terhadap gangguan dan tetap sehat dalam jangka panjang.
Page 4 of 5
