Kamu bisa mengonsumsinya dengan cukup satu sendok madu saja.
Lebih nikmat lagi jika mencoba mencampurkan madu dengan teh hangat atau perasan air lemon.
3. Air putih
Diketahui air putih bisa menjadi alternatif untuk meredakan batuk kering.
Dengan mengonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari, bisa mengurangi penumpukan lendir, meredakan iritasi, hingga melembapkan tenggorokan.
Selain itu, kamu juga bisa menambahkan bahan alami lainnya agar minumannya memiliki rasa.
Misalnya menambahkan perasan lemon dan madu, atau membuat teh hijau hangat.
4. Konsumsi permen pelega tenggorokan
Cara aman lainnya, kamu juga bisa mengonsumsi permen pelega tenggorokan yang direkomendasikan.
Page 4 of 6
