3. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan kalium yang terdapat pada buah rambutan ternyata dapat menurunkan tekanan darah sehingga, detak jantung tetap normal.
Tidak hanya itu, antioksidan pada buah rambutan juga memiliki peranan dalam mengurangi peradangan, sehingga mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke.
4. Dapat Menjaga Kesehatan Tulang
Dalam buah rambutan mengandung kalsium yang tinggi, kandungan inilah yang berguna untuk menjaga kesehatan tulang sehingga menjadi lebih padat dan tidak keropos.
Selain mengkonsumsi rambutan agar kesehatan tulang tetap terjaga dengan baik, kamu dianjurkan untuk tetap aktif berolahraga, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol. Jika dibutuhkan, kamu pun bisa mengonsumsi suplemen.
