Serat dalam singkong juga membantu menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol dalam darah, risiko obesitas, dan risiko penyakit jantung.
3. Menjaga fungsi jaringan tubuh
Manfaat singkong untuk keshatan lainnya adalah membantu menjaga fungsi jaringan tubuh.
Kemampuan tersebut diperoleh dari kandungan mineral yang terdapat di dalam singkong itu sendiri.
Singkong mengandung sumber mineral yang cukup banyak seperti kalsium, fosfor, mangan, zat besi, dan kalium.
Mineral ini diperlukan untuk perkembangan, pertumbuhan, dan menjalankan fungsi jaringan tubuh.
Diketahui kandungan kalsium berfungsi untuk meningkatkan kepadatan pada tulang sehingga lebih kuat dan sehat.
Page 4 of 8
