2. Meredakan Nyeri Haid
Bagi kebanyakan wanita, menstruasi seringkali disertai dengan nyeri dan kram perut yang tidak menyenangkan. Studi menunjukkan bahwa jahe dapat menghambat jalur lipooksigenase dan siklooksigenase pada sintesis prostaglandin dan leukotrien.
Prostaglandin merupakan senyawa yang berkontribusi pada kontraksi otot rahim, yang menyebabkan rasa sakit selama menstruasi. Dengan menghambat produksi prostaglandin, jahe dapat membantu mengurangi intensitas nyeri menstruasi.
3. Menurunkan Risiko Serangan Jantung
Kandungan bioaktif dalam ekstrak jahe dapat berkontribusi pada kesehatan jantung secara menyeluruh. Ini termasuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Page 3 of 7
