Kubis mengandung vitamin dan senyawa aktif yang dapat memengaruhi kerja obat tertentu jika dikonsumsi secara berlebihan.
Hal ini berpotensi mengurangi efektivitas obat atau memicu reaksi yang tidak diinginkan, terutama bagi individu yang sedang menjalani pengobatan rutin.
7. Menyebabkan Ketidakseimbangan Nutrisi
Mengonsumsi kubis secara berlebihan tanpa diimbangi variasi makanan lain dapat menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi.
Tubuh membutuhkan beragam zat gizi dari berbagai sumber makanan. Ketergantungan pada satu jenis sayuran saja dapat membuat asupan nutrisi menjadi kurang seimbang.
Kubis tetap merupakan sayuran sehat yang bermanfaat bagi tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah wajar.
Page 5 of 6
