5. Mengelola stres dengan baik
Stres menjadi salah satu faktor yang dapat memicu atau memperburuk biduran pada sebagian orang.
Oleh sebab itu, mengelola stres dengan baik dapat membantu mencegah biduran kambuh, terutama jika faktor emosional menjadi pemicunya.
Kamu bisa menggunakan beberapa cara untuk mengurangi stres seperti meditasi, olahraga ringan, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan.
Demikian itulah beberapa cara mudah untuk mengatasi biduran pada kulit yang bisa kamu coba. Semoga bermanfaat!
Page 5 of 5
