3. Kolak
Kolak menjadi salah satu takjil tradisional yang banyak disukai. Bahan seperti pisang, ubi, dan santan memberikan kombinasi karbohidrat dan lemak yang membantu menambah energi.
Konsumsi kolak dalam porsi wajar dapat membantu tubuh beradaptasi kembali setelah berpuasa tanpa membuat perut terasa penuh.
4. Bubur Kacang Hijau
Bubur kacang hijau merupakan takjil yang kaya nutrisi. Kandungan protein nabati dan serat di dalamnya membantu menjaga rasa kenyang lebih lama.
Takjil ini juga memberikan energi secara bertahap sehingga tubuh tidak mudah lemas setelah berbuka puasa.
5. Sup Buah
Sup buah menjadi pilihan takjil yang menyegarkan dan menyehatkan.
Page 3 of 5
