2. Dapat Melancarkan Sistem Pencernaan
Berkat adanya kandungan serat yang tinggi dalam wortel dapat membantu untuk mengatasi berbagai masalah yang mengganggu sistem pencernaan.
Untuk mengonsumsinya bisa dengan mengolah wortel menjadi jus agar membantu merangsang pencernaan dan juga mengurangi peradangan.
3. Dapat Menurunkan Kolesterol
Kolesterol yang tinngi dapat diturunkan dengan mengonsumsi wortel.
Hal ini dikarenakan dalam wortel tersimpan kandungan serat larut yang bisa mengatur metabolisme dan juga membantu kadar kolesterol tetap sehat.
Oleh karenanya, ketika kolesterol dalam tubuh naik, banyak yang menetralkannya dengan mengonsumsi jus wortel atau makan-makanan berbahan dasar wortel.
Page 3 of 5
