3. Mengurangi Stress Oksidatif
Tidak hanya menjaga kadar kolesterol, buah ceri juga dapat membantu mengurangi stress oksidatif yang terjadi akibat tingkat radikal bebas di dalam tubuh sangat tinggi.
Kondisi ini tentunya sangat berbahaya dan apabila dibiarkan dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh. Radikal bebas ini biasanya ada pada polusi, asam rokok tembakau, asap rokok elektrik hingga vape.
Namun kamu tidak perlu khawatir karena stress oksidatif ini dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah ceri.
4. Menurunkan Diabetes
Buah ceri ternyata berpotensi untuk menurunkan kadar gula di dalam darah sehingga berpotensi besar dalam pencegahan diabetes dengan memperlambat produksi glukosa dari karbohidrat kompleks dan glukagon oleh sel alfa pankreas.
