Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan
1. Mengatasi Peradangan dan Kerusakan Otot
Manfaat pertama yang dapat diperoleh dari buah ceri adalah untuk mengatasi peradangan dan juga kerusakan otot yang biasanya terjadi akibat respon tubuh saat melawan infeksi.
Meski bertujuan untuk melawan infeksi, jika peradanagan ini terjadi dalam jangka panjang tentunya hal ini dapat menyebabkan beragam masalah kesehatan.
Nah, kamu beruntung lantaran buah ceri dapat mengatasi permasalahan tersebut karena bersifat antiradang. Dengan mengonsumsinya, kamu dapat mempercepat pemulihan otot dari kerusakan yang terjadi akibat aktivitas olahraga.
Page 3 of 8
