6. Membantu Mengurangi Nyeri Otot
Manfaat yang jarang diketahui, semangka mengandung asam amino bernama citrulline. Senyawa ini dipercaya membantu mengurangi nyeri otot setelah aktivitas fisik.
Karena itu, semangka cukup baik dikonsumsi setelah olahraga atau aktivitas berat. Selain menyegarkan, buah ini juga membantu tubuh kamu pulih lebih cepat.
Buat kamu yang aktif bergerak, semangka bisa jadi camilan sehat yang multifungsi.
Semangka bukan cuma buah yang manis dan menyegarkan, tapi juga punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kamu.
Mulai dari membantu hidrasi, menjaga jantung, hingga mendukung kesehatan kulit dan pencernaan.
Page 5 of 6
