Selain itu, penyakit jantung dapat menyerang siapa saja sehingga kamu perlu selalu waspada dan mengenali gejala yang muncul agar dapat memperoleh penanganan segera sebelum muncul komplikasi yang fatal.
Kendati demikian, pemilihan makanan terhadap penderita jantung akan membantu dalam menghindari resiko penyakit jantung termasuk mengurangi resiko kematian akibat penyakit ini.
Jenis Makanan Terbaik untuk Penderita Penyakit Jantung
1. Buah dan Sayur
Makanan pertama yang baik untuk kesehatan jantung adalah buah dan sayur. Terdapat banyak sekali pilihan buah dan sayur yang baik untu jantung.
Hal ini lantaran buah dan sayur mengandung banyak vitamin dan berbagai jenis antioksidan yang baik untuk membantu menjaga dan melindungi kesehatan jantung.
Page 2 of 6
