Menu ini cocok untuk kamu yang ingin sahur praktis namun tetap memperhatikan asupan lemak.
3. Tumis Tempe dan Sayuran
Jika ingin menu yang lebih seimbang, rekomendasi makanan sahur dari olahan tempe sehat ini bisa jadi pilihan. Tumis tempe bersama sayuran seperti wortel, buncis, atau bayam.
Perpaduan protein dari tempe dan serat dari sayuran membantu menjaga pencernaan tetap lancar selama puasa.
Selain itu, menu ini terasa ringan di perut namun tetap mengenyangkan. Gunakan sedikit minyak dan tambahkan bawang putih untuk memperkaya rasa alami.
4. Sandwich Tempe Panggang
Rekomendasi makanan sahur dari olahan tempe sehat juga bisa dikreasikan menjadi menu modern seperti sandwich. Iris tempe tipis, lalu panggang dengan sedikit bumbu.
Page 3 of 6
