Tempe dipotong kecil-kecil lalu ditumis dengan bawang, cabai, dan sedikit kecap. Rasanya manis gurih dan cocok dipadukan dengan nasi hangat.
Kandungan protein dan serat dalam tempe membantu kamu merasa kenyang lebih lama.
Agar lebih sehat, kurangi penggunaan minyak dan gula berlebihan saat memasak.
2. Tempe Bacem Panggang
Rekomendasi makanan sahur dari olahan tempe sehat berikutnya adalah tempe bacem panggang.
Biasanya tempe bacem digoreng, tetapi kamu bisa memanggangnya agar lebih rendah minyak.
Bumbu manis khas bacem membuat rasa tempe semakin nikmat. Tempe yang dimasak dengan cara dipanggang tetap lembut di dalam dan tidak terlalu berminyak.
Page 2 of 6
