Salah satunya adalah risiko serangan jantung, sehingga penderita perlu berhati-hati dalam menjaga pola makannya.
Pasalnya tidak semua makanan bisa dikonsumsi oleh penderita kolesterol.
Berikut telah dirangkum beberapa makanan yang perlu dihindari penderita kolesterol.
Makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita kolesterol
1. Telur
Siapa sangka telur harus dihindari oleh penderita kolesterol, tapi inilah informasi yang bisa diketahui.
Penelitian memang menunjukkan bahwa telur tidak berbahaya jika dikonsumsi sebanyak satu butir per hari.
Namun, ini pengecualian untuk orang dengan kolesterol tinggi. Para ahli menyarankan agar orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi dapat membatasi konsumsi telur, yakni tidak lebih dari 3 sampai 4 telur per minggu.
