6. Mendukung Detoks Alami Tubuh
Kandungan air dan antioksidan pada mentimun membantu tubuh dalam proses pembuangan zat sisa metabolisme.
Konsumsi mentimun secara cukup dapat mendukung fungsi organ tubuh dalam menjaga keseimbangan alami.
Mentimun sering dijadikan campuran infused water karena efeknya yang menyegarkan sekaligus membantu tubuh terasa lebih ringan.
Meski bukan “detoks instan”, kebiasaan makan sayur segar tetap bermanfaat bagi kesehatan.
Mentimun adalah pilihan sederhana namun kaya manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dengan kandungan air tinggi, serat, serta berbagai nutrisi penting, sayuran ini dapat membantu menjaga hidrasi, pencernaan, hingga kesehatan kulit.
Page 5 of 6
