Teksturnya yang kenyal juga bisa memberi rasa kenyang lebih lama dibanding camilan manis biasa.
Untuk lebih sehat, kamu bisa mengolah kolang kaling dengan sedikit pemanis alami atau mencampurnya ke salad buah.
5. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan air dan mineral dalam kolang kaling turut membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Jika kamu rutin mengonsumsi makanan tinggi cairan seperti kolang kaling, kulit cenderung tampak lebih segar dan tidak mudah kering.
Tentu saja, manfaat ini akan lebih optimal jika kamu juga menjaga asupan air putih dan pola makan seimbang.
6. Memberi Energi Ringan untuk Tubuh
Page 4 of 5
