Kolang kaling memiliki kandungan air yang cukup tinggi, sehingga baik untuk membantu menjaga cairan tubuh tetap seimbang.
Buat kamu yang sering merasa haus atau mudah dehidrasi, mengonsumsi kolang kaling bisa membantu memberi efek segar dari dalam.
Apalagi saat cuaca panas atau sedang berpuasa, camilan ini cocok untuk membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
2. Melancarkan Sistem Pencernaan
Manfaat kolang kaling berikutnya adalah membantu melancarkan pencernaan.
Kandungan serat di dalamnya berperan penting dalam menjaga pergerakan usus tetap normal.
Kalau kamu sering mengalami sembelit ringan, menambahkan kolang kaling ke menu harian bisa membantu memperbaiki pola buang air besar.
Page 2 of 5
