Manfaat lengkuas berikutnya adalah kemampuannya membantu meredakan peradangan.
Senyawa aktif yang terdapat dalam lengkuas memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada tubuh.
Karena itulah, lengkuas kerap dimanfaatkan secara tradisional untuk membantu meredakan nyeri sendi, pegal otot, hingga rasa nyeri akibat aktivitas fisik berlebihan.
Mengonsumsi lengkuas secara rutin dalam jumlah wajar dapat membantu menjaga kenyamanan tubuh.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Lengkuas juga dikenal memiliki manfaat dalam membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan alaminya dipercaya dapat membantu tubuh melawan berbagai gangguan kesehatan, terutama yang disebabkan oleh perubahan cuaca dan kelelahan.
Page 3 of 6
