1. Oatmeal dengan Buah dan Madu
Ide menu sahur tanpa nasi yang pertama adalah oatmeal. Makanan ini dikenal kaya serat dan dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama.
Oatmeal juga mudah dibuat sehingga sangat cocok untuk sahur, terutama jika kamu bangun agak terlambat.
Kamu hanya perlu menyeduh oat dengan air panas atau susu, lalu menambahkan topping seperti potongan buah, madu, atau kacang.
Kombinasi ini tidak hanya sehat, tetapi juga memberikan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas selama puasa.
2. Telur Orak-Arik dengan Sayuran
Ide menu sahur tanpa nasi yang berikutnya adalah telur orak-arik dengan sayuran. Telur merupakan sumber protein yang baik untuk membantu menjaga energi tubuh.
Page 2 of 6
