Lingkungan yang bersih membantu mencegah berbagai gangguan kesehatan dan menciptakan suasana hidup yang lebih tenang.
5. Aktif Bergerak dan Bekerja
Rasulullah SAW dikenal sebagai pribadi yang aktif dan tidak bermalas-malasan.
Aktivitas fisik seperti berjalan, bekerja, dan berinteraksi dengan masyarakat menunjukkan pentingnya bergerak dalam kehidupan sehari-hari.
Aktif bergerak membantu menjaga kebugaran tubuh serta melatih semangat dan tanggung jawab.
6. Tidur dengan Pola Teratur
Beliau memiliki kebiasaan tidur yang teratur dan tidak berlebihan. Istirahat yang cukup membantu tubuh memulihkan energi dan menjaga konsentrasi.
Page 4 of 6
