Apalagi jika hal ini tidak diimbangi dengan makanan bergizi dan istirahat yang cukup.
Gejala yang biasanya muncul adalah demam, nyeri otot, dan infeksi tenggorokan.
2. Penyakit jantung
Kita sering melihat berita di tv bahwa ada orang meninggal mendadak karena serangan jantung atau penyakit jantung koroner.
Penyakit ini disebabkan ketika pembuluh darah di jantung tersumbat oleh aterosklerosis atau plak.
Kelelahan juga bisa menjadi faktor yang mempercepat terjadinya plak.
Jadi, sekali lagi, jangan remehkan kondisi tubuh yang lelah.
3. Depresi
Kelelahan tidak hanya menyerang fisik, tapi juga mental.
Jika Anda mengalami kelelahan mental yang disebabkan oleh tekanan dari lingkungan, bisa jadi Anda akan terkena apa yang disebut dengan depresi.
Page 3 of 5
