- Kulit kering
- Kuku kering, patah, atau rapuh
- Rambut Kasar
- Alopecia, yang menyebabkan rambut rontok, eksim, atau peradangan kulit yang dapat menyebabkan bercak gatal atau kering
- Psoriasis
4. Osteopenia
Tanda tubuh kekurangan kalsium lainnya adalah mengalami osteopenia yang merupakan salah satu masalah pada tulang yang terjadi akibat kekurangan kalsium.
Osteopenia ini merupakan kondisi sebelum seseorang memasuki osteoporosis dimana kepadatan tulang mulai menurun dan lebih rendah dari batas normal yang jika tidak segera ditangani dapat berpeluang besar menjadi osteoporosis.
5. PMS Parah
Tanda kekurangan kalsium parah selanjutnya adalah munculnya gejala sindrom pramenstruasi yang parah sehingga dapat terasa menyakitkan bagi sebagian dari mereka.
Rendahnya kadar vitamin D dan juga kalsium pada paruh kedua siklus menstruasi dapat berkontribusi pada gejala PMS. Oleh sebab itu, biasanya wanita dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen kalsium untuk dapat meredakan gejala ini.
6. Masalah pada Gigi
Beberapa masalah yang terjadi pada gigi akibat kekurangan kalsium ini di antaranya adalah sebagai berikut.
