- Nyeri otot, kram, dan kejang
- Nyeri pada paha dan lengan saat berjalan atau bergerak
- Mati rasa dan kesemutan di tangan, lengan, kaki, dan tungkai, serta di sekitar mulut
2. Kelelahan Ekstrim
Tanda berikutnya yang terjadi akibat tubuh kekurangan kalsium ini adalah rasa lelah yang ekstrim. Kondisi ii terjadi akibat rendahnya kadar kalsium dalam tubuh sehingga tubuh tidak memiliki cukup energi.
Hal ini tentunya menyebabkan tubuh menjadi lesu dan lelah sepanjang hari. Tidak hanya itu, kondisi ini juga dapat menyebabkan pusing dan disertai dengan menurunkan konsentrasi.
3. Kekurangan Kalsium pada Kuku dan Kulit
Tanda lainnya yang terlihat akibat kurangnya kalsium dapat dilihat melalui kulit dan kuku. Beberapa tandanya adalah sebagai berikut.
Page 2 of 4
