4. Membantu menurunkan kadar gula darah
Selain menyehatkan tulang, kandungan flavonoid yang ada di dalam daun kenikir diketahui memiliki efek menurunkan kadar gula darah.
Hal ini lantaran senyawa flavonoid ini dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu tubuh mengatur kadar gula lebih baik.
Oleh sebah itu, bagi penderita diabetes, daun kenikir bisa menjadi tambahan alami yang bermanfaat.
Dengan mengonsumsi daun kenikir secara rutin juga dapat membantu mengurangi risiko komplikasi diabetes, seperti kerusakan saraf dan pembuluh darah.
5. Mengurangi risiko peradangan kronis
Senyawa antiinflamasi seperti polifenol yang ada di dalam daun kenikir dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh.
Page 5 of 8
