Selain itu, daun kenikir juga dikenal kaya akan serat dan antioksidan, termasuk flavonoid, polifenol, dan saponin.
Sehingga dari beberapa kandungan nutrisi inilah, kamu bisa merasakan manfaat yang diberikan daun kenikir untuk kesehatan tubuh.
Nah manfaat dari daun kenikir ini antara lain dapat membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kekebalan tubuh, membantu pencernaan, membantu mengontrol gula darah, menurunkan tekanan darah, hingga mencegah osteoporosis.
Untuk lebih jelasnya, simaklah dalam rangkaian ulasan artikel BEKENTV kali ini.
Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan
1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat pertama daun kenikir adalah untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh lantaran kenikir mengandung vitamin C dan senyawa antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
