4. Air Beras
Air beras atau yang kita kenal sebagai air tajin ternyata mampu mengatasi diare.
Air beras merupakan obat tradisional diare yang telah lama digunakan oleh nenek moyang selama berabad-abad.
Air beras kaya akan pati yang dapat membantu mengikat tinja encer dan memberikan efek menenangkan pada saluran pencernaan.
Ini dapat membantu rehidrasi dan mengurangi frekuensi buang air besar.
Cara menyiapkannya, bilas setengah cangkir beras dengan air dingin. Rebus nasi dalam empat gelas air hingga empuk dan lembek. Saring nasi, sisakan airnya.
Biarkan air beras dingin hingga mencapai suhu kamar. Tambahkan sejumput garam, dan minumlah.
Page 6 of 7
