Minum Kopi di Pagi Hari Punya Manfaat bagi Tubuh, Salah Satunya Dapat Mengatasi Depresi, Cek di Sini

Namun ternyata, tidak ditemukan dampak signifikan dari konsumsi kopi terhadap kreativitas seseorang.

Asal tidak dikonsumsi berlebihan, kopi di pagi hari aman untuk diminum sehari-hari.

Dari penelitian yang dilakukan, kafein dalam kopi memang bisa meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi, namun tidak berdampak langsung pada kreativitas seseorang.

Selain itu, penelitian lain juga menyatakan bahwa kopi tidak berdampak pada kinerja otak, terutama daya ingat.

Bagi sebagian orang, mengonsumsi secangkir kopi di pagi hari tidak hanya menjadi rutinitas saja.

Kamu bisa manfaatkan untuk tetap menjaga kesehatan tubuh dan mental.