2. Menjaga kesehatan jantung
Lobak juga dapat membantu menjaga kesehatan janting berkat kandungan antioksidan yang ada di dalamnya.
Antioksidan dalam lobak, seperti flavonoid dan vitamin C, dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Bukan hanya itu, antioksidan ini juga berperan dalam membantu menurunkan tekanan darah yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.
3. Menguatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C yang ada di dalam lobak dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Vitamin C ini berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi, dan mempercepat pemulihan.
Page 3 of 5
