Energi: 51 kalori.
Serat: 12 g.
Karbohidrat: 10,1 g.
Protein: 1,5 g.
Lemak: 1 g.
Tak heran jika teh jahe menjadi minuman yang cukup populer, sehingga aman dikonsumsi secara rutin asal tidak berlebihan.
Berikut telah dirangkum mengenai beberapa manfaat teh jahe yang jarang diketahui.
Manfaat teh jahe untuk kesehatan
1. Mengontrol berat badan
Tidak hanya meredakan nyeri haid, teh jahe juga bermanfaat dapat mengontrol berat badan.
Salah satu studi dari Columbia University menyebutkan bahwa minuman teh jahe yang panas bisa membantu mengurangi rasa lapar dan membuat perut kenyang.
Studi tersebut membuktikan bahwa teh jahe menyimpan manfaat bisa mengontrol berat badan maupun obesitas.
Page 3 of 7
