5. Mencegah dehidrasi
Manfaat buah melon untuk ibu hamil yang pertama adalah mencegah dihidrasi.
Diketahui bahwa selama mengandung bumil membutuhkan asupan mineral yang lebih banyak.
Mengonsumsi buah melon yang kaya mineral dapat membantu mecukupi kebutuhan mineral harian tubuh.
Menurut penelitian, buah melon memiliki kandungan mineral hingga 80 ml. Dengan jumlah tersebut tubuh tidak akan mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.
Cairan yang cukup setiap harinya akan menunjang perkembangan janin menjadi lebih baik, oleh karenanya buah melon baik untuk ibu hamil.
Nah, inilah beberapa manfaat buah melon untuk kesehatan ibu hamil yang dapat kamu temukan melalui artikel ini. Semoga membantu.
Page 6 of 6
