Diketahui bahwa serat bertugas untuk meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak.
Dengan demikian feses lebih mudah dikeluarkan oleh usus sehingga masalah sembelit dapat terminimalisir.
Pada saat menganung, ibu hamil kerap kali mengalami masalah pencernaan seperti sembelit, namun dengan mengkonsumsi buah melon reseiko tersebut dapat dicegah.
3. Membantu pembentukan kolagen
Selain itu, mengonsumsi buah melon selama hamil juga dapat membantu pembentukan kolagen.
Hal tersebut karena buah melon memiliki kandungan vitamin c yang cukup tinggi.
Vitamin C bertugas untuk menjaga kesehatan kulit seperti mencerahkan dan meningkatkan pembentukan kolagen.
Page 4 of 6
