Manfaat Rutin Makan Buah Melon untuk Ibu Hamil, Ampuh Membantu Pembentukan Kolagen

Manfaat buah melon untuk ibu hamil

1. Menjaga kesehatan pembuluh darah

Manfaat buah melon untuk ibu hamil ini adalah dapat membantu menjaga kesehatan pembulu darah.

Hal tersebut karena buah melon memiliki kandungan kalium yang tinggi, dengan begitu pembulu darah tetap sehat sehingga ibu hamil terhindari dari masalah keram kaki dan jantung.

Mengonsumsi buah melon dengan jumlah yang wajar pada saat hamil dapat menyelamatkan bumil dari pegal-pegal.

2. Mengurangi risiko sembelit

Manfaat buah melon untuk ibu hamil berikutnya adalah mengurangi resiko sembelit. Hal tersebut karena buah melon memiliki kandungan serit yang tinggi.