Bahkan kandungan lain yang ada di dalamnya, dapat menjaga kesehatan pembuluh darah ibu hamil.
Selanjutnya buah ini dapat tumbuh subur di dataran rendah atau sekitar 250 hingga 700 meter di atas permukaan laut.
Melansir dari hellosehat.com, berikut kandungan dan manfaat buah melon yang perlu diketahui.
Kandungan 100 gram buah melon
Air: 80 ml
Karbohidrat: 7,8 gram (g)
Serat: 1 g
Kalsium: 12 miligram (mg)
Fosfor: 14 mg
Kalium: 167 mg
Asal tidak berlebihan, ibu hamil sangat direkomendasikan mengonsumsi melon selama masa kehamilan.
Tak heran jika buah ini sangat baik untuk kesehatan karena memiliki beragam kandungan vitamin dan nutrisi baik.
Page 2 of 6
