Oleh sebab itu, dengan mengkonsumsi buah mengkudu secara rutin dapat membantu tubuh menjadi lebih kuat dalam menghadapi virus dan bakteri penyebab penyakit.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Salah satu manfaat buah mengkudu yang populer adalah dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Hal ini lantaran kandungan kalium yang ada dalam buah ini dapat membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko hipertensi.
Selain itu, kandungan antioksidan dalam buah mengkudu juga berperan dalam mencegah penumpukan plak di pembuluh darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung.
Oleh sebab itu, dengan mengkonsumsi buah mengkudu, aliran darah akan menjadi lebih lancar sehingga kesehatan jantung tetap terjaga.
Page 4 of 7
