Hal ini pasalnya kandungan senyawa tertentu dalam buah ini bisa menimbulkan efek samping jika dikonsumsi berlebihan.
Sebagai buah dengan cita rasa pahit, ada banyak manfaat tak terduga buah mengkudu kesehatan tubuh yang dapat kamu peroleh dengan mengonsumsinya.
Meski memiliki aroma dan rasa yang kurang disukai banyak orang, namun kandungan nutrisinya sangat kaya dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Bukan hanya itu, saat ini penelitian modern juga mulai membuktikan khasiat buah ini dalam membantu mencegah dan mengatasi berbagai penyakit.
Dari meningkatkan sistem imun hingga menjaga tekanan darah, buah mengkudu memiliki beragam manfaat yang tidak bisa diabaikan sehingga mengonsumsi buah ini secara rutin dapat menjadi salah satu cara alami untuk menjaga kebugaran tubuh.
