8. Memperkuat Tulang
Manfaat mentimun untuk kesehatan berikutnya adalah dipercaya ampuh membantu memperkuat tulang.
Kandungan vitamin K yang ada di dalam buah mentimun dipercaya dapat menjaga kesehatan tulang.
Hal ini karena vitamin tersebut dapat mengurangi resiko patah tulang dan meningkatkan massa tulang yang sehat.
Kombinasi vitamin K dan kalsium yang ada di dalam mentimun juga bisa mencegah terjadinya osteoporosis atau pengeroposan.
9. Mengurangi Mata Bengkak
Tidak hanya baik untuk tulang, mentimun juga bermanfaat untuk mengatasi mata bengkak.
Kandungan air yang dapat menghidrasi kulit mampu memberikan efek dingin dan menyegarkan untuk mata.
Page 7 of 9
