4. Mencegah Penyakit Kronis
Manfaat mentimun untuk kesehatan selanjutnya adalah dipercaya dapat membantu menangkal radikal bebas.
Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah mentimun sangat tinggi, sehingga mampu menghalang radikal bebas penyebab penyakit kronis, seperti penyakit jantung, paru-paru, dan kanker.
5. Mencegah Sembelit
Manfaat mentimun untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mencegah sembelit.
Memiliki serat dan kandungan air yang tinggi membuat timun dapat menjaga fungsi saluran pencernaan, sehingga kotoran bisa keluar dengan mudah.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Tidak hanya membantu cegah sembelit, mentimun juga bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Page 5 of 9
