Manfaat Konsumsi Mentimun bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Menghidrasi Kulit, Cek Lainnya di Sini

Tubuh sangat memerlukan cairan untuk membantu sel berkerja dengan baik.

Sehingga disarankan untuk minum minimal 2 liter air setiap harinya.

Lantas, mentimun memiliki kandungan air yang tinggi sehingga sangat cocok untuk memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan tubuh.

3. Menghidrasi Kulit

Selain dapat memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, mentimun juga mampu menghidrasi kulit sehingga menjadi tampak lebih kenyal dan sehat.

Tidak hanya itu, buah mentimun sangat direkomendasikan untuk pemilik kulit berminyak.

Hal ini karena efek hidrasi dari timun dapat menyerap minyak berlebih pada kulit, terutama wajah.