Selain itu, kandungan lain seperti serat dan protein tinggi membuat tubuh kenyang lebih lama, sehingga hal ini membantu kita dalam mengontrol porsi makan.
Untuk memaksimalkan manfaat dari kacang mete ini perlu diimbangi dengan melakukan gaya hidup sehat.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat kacang mete untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan zinc dalam kacang mete sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih optimal.
Zinc memainkan peran penting dalam berbagai aspek respon imun, termasuk produksi dan aktivasi sel-sel imun seperti sel T dan sel B, yang esensial dalam melawan infeksi.
Page 4 of 8
