Dengan mengonsumsi kacang mete secara rutin ini dipercaya dapat menjaga kesehatan kulit.
Secara umum kacang mete aman dikonsumsi oleh semua orang kecuali bagi mereka yang memiliki alergi bawaan.
Kacang mete adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Kacang ini terkenal karena rasanya yang gurih dan teksturnya yang renyah, menjadikannya sebagai camilan populer serta bahan tambahan dalam berbagai hidangan kuliner.
Berikut ini telah dirangkum beberapa manfaat kacang mete untuk kesehatan.
Manfaat kacang mete untuk kesehatan
1. Meningkatkan kesehatan mata
Kacang mete mengandung zeaxanthin dan lutein, dua antioksidan yang penting untuk kesehatan mata.
Page 2 of 8
