Manfaat buah pepaya untuk kesehatan
1. Memulihkan kulit yang terbakar sinar matahari
Pepaya memiliki kandungan zat antioksidan bernama likopen. Penelitian menunjukkan bahwa dengan konsumsi makanan mengandung likopen bisa menjaga kesehatan kulit.
Hal tersebut dikarenakan likopen bisa menangkal kerusakan sel, sebab paparan dari sinar matahari serta juga dapat kurangi kulit kemerahan akibat terbakar sinar matahari.
2. Melancarkan pencernaan
Manfaat pepaya lainnya adalah untuk melancarkan pencernaan. Hal tersebut karena pepaya memiliki kandungan tinggi serat, dan juga enzim papain dapat membuat protein lebih mudah dicerna.
Page 2 of 6
