Agar lebih sehat, kamu bisa mengurangi gula dan menambahkan sedikit garam agar rasanya tetap seimbang.
3. Puding Buah Rendah Gula
Puding buah adalah pilihan takjil manis yang segar dan ringan di perut. Kamu bisa menggunakan agar-agar plain lalu menambahkan potongan buah seperti mangga, stroberi, atau kiwi.
Selain rendah lemak, puding buah juga mengandung serat dan vitamin dari buah segar.
Teksturnya yang lembut membuat menu ini cocok untuk kamu yang ingin buka puasa tanpa merasa terlalu kenyang.
Gunakan gula secukupnya atau pemanis alami agar tetap sehat.
4. Es Buah Tanpa Sirup Berlebihan
Es buah sering jadi favorit saat berbuka, apalagi di cuaca panas. Namun, supaya tetap sehat, kamu sebaiknya mengurangi penggunaan sirup manis berlebihan.
Page 3 of 5
